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무호흡 코골이(수면 무호흡증) 증상. 원인, 치료방법 총정리 무호흡코골이 (수면 무호흡증)정의와 종류무호흡코골이란 수면 중에 호흡이 10초 이상 멈추는 증상으로, 주로 폐쇄형(상기도가 좁아져 발생), 중추형(뇌 신호 문제로 발생), 혼합형(두 가지 원인이 복합된 경우)으로 나뉩니다. 폐쇄형 수면 무호흡증이 가장 흔하며, 상기도가 막혀 호흡이 어려워지고, 산소 부족 상태가 반복적으로 발생해 수면의 질을 크게 저하합니다.주요 증상수면 중 코골이: 간헐적으로 큰 소리로 코를 곱니다.숨막힘: 잠자는 동안 숨을 쉬지 못해 깨어나는 경우가 많습니다.주간 졸음: 밤에 충분히 자도 낮 동안 졸리고 피로합니다.기억력 및 집중력 저하: 산소 부족으로 인해 뇌 기능이 저하됩니다.기타 증상: 두통, 입마름, 체중 증가, 심혈관 질환 등의 위험 증가.원인과 위험 요인구조적 원인: 상기도.. 2024. 12. 8.
여드름 원인, 치료, 관리 방법 총정리 여드름: 원인, 치료, 관리 방법여드름은 주로 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨 부위에 발생하는 염증성 피부질환으로, 청소년기부터 성인까지 다양한 연령층에 영향을 미칩니다. 특히 여드름은 피부 건강뿐만 아니라 심리적 자존감에도 영향을 줄 수 있어 조기 치료와 관리가 중요합니다.1. 여드름의 주요 원인호르몬 변화: 사춘기와 생리 주기 등으로 인해 남성호르몬이 증가하며 피지 분비가 활발해집니다.피부 내 균 증식: 모낭 내 상주균인 Cutibacterium acnes가 여드름 형성을 촉진합니다.피지 분비 증가: 과도한 피지 생성은 모공을 막아 염증을 유발합니다.유전적 요인: 가족력이 있을 경우 여드름 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.생활 습관: 스트레스, 불규칙한 수면, 잘못된 식습관 등이 여드름을 악화시킬 수.. 2024. 12. 7.
티눈 원인, 증상, 치료, 예방법 총정리 1. 티눈이란?티눈은 발바닥, 발가락, 손가락 등에 발생하는 피부 질환으로, 반복적인 압력이나 마찰로 인해 피부가 두꺼워지면서 작은 단단한 덩어리 형태로 나타납니다. 주로 딱딱한 신발을 자주 신거나, 발 구조의 이상으로 특정 부위에 압력이 집중될 때 발생합니다.2. 주요 증상피부 변화: 두꺼운 각질층이 형성되어 주변 피부와 다르게 단단하게 느껴집니다.통증: 압력이나 마찰이 가해질 때 통증이 발생할 수 있습니다.모양: 작고 뾰족한 형태로, 중앙에 단단한 심이 있는 경우도 있습니다.3. 원인잘 맞지 않는 신발 착용 (예: 하이힐, 딱딱한 구두).발 구조 이상으로 특정 부위에 지속적인 압력이 가해질 때.발바닥의 쿠션 부족 또는 지나치게 건조한 피부.오랜 시간 서 있거나 걷는 습관.4. 치료법약물 치료: 살리실.. 2024. 12. 6.
포경수술에 대한 이해: 절차, 장단점, 주의사항 포경수술에 대한 이해: 절차, 장단점, 주의사항포경수술은 음경의 포피를 절제하는 수술로, 여러 가지 이유로 시행됩니다. 주로 위생 문제나 의료적인 이유로 이루어지며, 일부는 성적 쾌감의 향상을 위해 수술을 받기도 합니다.수술 절차포경수술은 주로 국소 마취하에 진행되며, 수술 시간은 약 20~30분 정도 걸립니다. 수술 전, 음경 부위를 깨끗하게 준비해야 하며, 수술 후에는 붕대를 감고 회복을 시작합니다. 대부분의 환자는 수술 당일이나 그 다음 날에는 집으로 돌아갈 수 있습니다.포경수술의 장점위생 관리 용이: 포피가 제거되면, 음경을 더 쉽게 청결하게 유지할 수 있습니다.성적인 건강: 포피가 너무 좁거나 긴 경우, 성관계 시 불편함이나 통증이 있을 수 있는데, 이 문제를 해결할 수 있습니다.포경수술의 단점.. 2024. 12. 5.

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